VII Przegląd i Konkurs Spotów Profilaktycznych
Serdecznie zapraszamy do udziału w Konkursie i Przeglądzie Spotów Profilaktycznych. Pula nagród to 4500 tysiąca złotych. Zadanie konkursowe polega na przygotowaniu spotu (do 3 minut) dotyczącego zdrowia psychicznego. Zgłoszenia i szczegóły u szkolnego psychologa - pana Marcina.
Autor: Marcin Kręgiel 2022-05-19
Spokojne Sprawy - koszyk higieniczny pierwszej potrzeby
Drodzy uczniowie, Wasi koledzy z Koła Psychologii Społecznej zapraszają do udziału w ankiecie projektu Spokojne Sprawy. Spokojne Sprawy to inicjatywa, poprzez którą chcemy wyposażyć szkolne łazienki w koszyki z zestawami artykułów higienicznych pierwszej potrzeby. Wielu z Was czasami zapomni z domu zabrać chusteczek, podpasek czy nawet w pośpiechu umyć zębów.
Koszyki będą zaopatrywane ze środków budżetu Miasta Katowice w ramach Inicjatywy Lokalnej. Można też będzie ich używać w systemie zabierz/zostaw.
Wolontariusze z Koła Psychologii chcą zebrać od Was pomysły, co mogłoby znaleźć się w koszykach. Odpowiedzcie na pytania w zależności od tego jakiej płci jesteście, możecie też dopisać własne pomysły.
Autor: Marcin Kręgiel 2022-05-08
VII Konkurs i Przegląd Spotów Profilaktycznych realizowany w ramach programu Profilaktyki Rówieśniczej w Katowicach
Temat przewodni: Uważni i Odważni
Opis wydarzenia
Niezmiernie miło nam powrócić do tradycyjnej, znanej sprzed pandemii, formuły Konkursu i Przeglądu. W tym roku spotkamy się w przepięknym i życzliwym gmachu jednego
z organizatorów – Centrum Informacji Naukowej i Bibliotece Akademickiej w Katowicach. Wydarzenie zaplanowane jest na 31 maja (wtorek) w godzinach 9:30 – 13:00. Zgłoszenia do udziału w wydarzeniu przyjmowane są drogą elektroniczną – adres podany w regulaminie.
Wydarzenie realizowane jest w ramach budżetu Miasta Katowice w ramach Inicjatywy Lokalnej. W tym roku nagrody to sprzęt elektroniczny o wartości 5000 złotych. Konkurs będzie rozstrzygnięty w dniu wydarzenia.
Hasło przewodnie konkursu brzmi: Uważni i Odważni. Zachęcamy młodzież do podjęcia w spotach tematyki zdrowia psychicznego. Warto umieścić w filmach informacje dla młodych osób w kryzysach emocjonalnych, wskazówki odnośnie uzyskania pomocy psychologicznej oraz podkreślić, iż korzystanie z pomocy jest bezpieczne i anonimowe. Uważność pomaga rozpoznać czynniki ryzyka, a odwaga – zadbać o siebie. Zachęcamy do tworzenia spotów samodzielnie lub w grupach. Mamy możliwość zaprosić 90 osób - zapraszamy na przegląd!
Karta zgłoszeniowa do Konkursu Spotów Profilaktycznych
Autor: Marcin Kręgiel 2022-04-20
Dzień bezpiecznego internetu - edycja 2022
W dniach 25 i 29 marca nasza społeczność brała udział w wydarzeniach z okazji Dnia Bezpiecznego Internetu. W tym roku Koło Psychologii Społecznej zorganizowało trzecią edycję FOMO SMARTPHONE CHALLENGE, w którym uczniowie mogli rozstać się ze smartfonem i sprawdzić czy nie mają objawów FOMO. Odważnych było 50 osób. Brali udział w badaniu, którego wyniki pozytywnie nas zaskoczyły: odczuwany przez respondentów niepokój nie był większy niż zwykle, również obawy przed tym, że coś ich ominie nie uległy zmianie. Nie pojawiło się też odczucie fantomowych wibracji. Pojawiła się często chęć zerkania i odświeżania mediów społecznościowych i nawyk sięgania do toreb, kieszeni po telefon. Celem wydarzenia było zwrócenie uwagi na zjawisko nadmiernego używania smartfonów i internetu.
We wtorek 29 marca uczniowie brali udział w grze terenowej TWOJE DANE - TWOJA SPRAWA z wykorzystaniem kodów QR. Kody zawierały pytania dotyczące bezpieczeństwa w posługiwaniu się danymi. Uczniowie grali parami, skanując pytania i wpisując odpowiedzi do kart, które następnie zostały ocenione przez organizatorów. Celem gry była edukacja w zakresie ochrony danych osobowych. Wyniki w grze prezentują się następująco:
|
1 MIEJSCE Zofia K. 2c Martyna S. |
2 MIEJSCE Wiktoria W. 3a2 Wiktoria K. 3a2 Emilia B. 2e Jakub B. 3a |
3 MIEJSCE Kacper K. 1b Krzysztof O. 1b |
Wygraną parę z 2C zapraszamy do szkolnego psychologa po odbiór nagrody, a także przypominamy aby wszystkie pary z podium zwróciły się w sprawie ocen lub plusów za aktywność do organizatorów: prof. Alekandy Kitaszwskiej, prof. Barbary Cholewy oraz prof. Barbary Sonek.
Autor: Marcin Kręgiel 2022-04-07
Poszukaj z nami przyjaciela...
Obecny czas jest bardzo trudny dla ukraińskiej młodzieży. Ich rówieśnicy znaleźli się w środowisku, które nie jest im znane. Zaczęli też również naukę w nowych szkołach. By ułatwić im ten nieprzyjemny proces zmian, powstała platforma łącząca dwie osoby: jedną z Polski (pełniącą rolę przyjaciela – mentora) oraz jedną z Ukrainy (przyjaciela potrzebującego wsparcia).
Jeśli chcesz komuś pomóc lub przydałoby Ci się wsparcie, wystarczy, że uzupełnisz krótki formularz zgłoszeniowy. Dostępny również na:
https://www.druhawemniemasz.com/
Нинішній час дуже важкий для української молоді. Наші однолітки опинилися в незнайомому для них середовищі. Незабаром вони також почнуть навчатися в нових школах. Щоб полегшити цей неприємний процес змін, була створена платформа, яка об’єднує двох людей: одного з Польщі (виконує роль друга – наставника) та одного з України (друга, який потребує підтримки).
Якщо ви хочете комусь допомогти або можете скористатися підтримкою, просто заповніть коротку форму заявки
https://www.druhawemniemasz.com/
Autor: Marcin Kręgiel 2022-04-06
Bezpłatne Konsultacje psychologiczne dla Katowiczan
Pomoc psychologiczna dostępna jest nieodpłatnie dla mieszkańców Katowic do 18 roku życia. Na pierwszą wizytę nastolatek przychodzi z opiekunem prawnym.
Jeśli czujesz, że warto porozmawiać z psychologiem.
Jeśli doświadczasz trudnej sytuacji i masz poczucie zagubienia.
Jeśli towarzyszy ci trudny do opanowania stres lub napięcie.
Skorzystaj z tej oferty. Poniżej dane teleadresowe:
Bezpieczne ferie 2022
Na terenie woj. śląskiego co roku w okresie zimowym prowadzona jest akcja „Bezpieczne Ferie”. Skierowana jest ona do dzieci i młodzieży w wieku szkolnym, kadry pedagogicznej, opiekunów półkolonii, rodziców i opiekunów oraz ogółu społeczeństwa. Przedsięwzięcie służy zapewnieniu jej adresatom bezpiecznego i zdrowego wypoczynku w okresie zimowym. W związku z tym, prosimy o zapoznanie się z informacją w sprawie bezpieczeństwa podczas wypoczynku zimowego opracowaną przez Powiatową Stację Sanitarno - Epidemiologiczną w Katowicach. Życzymy uczniom i nauczycielom wielu radosnych chwil podczas zimowej przerwy, choć odrobiny śniegu i bezpiecznych powrotów!
Koło Gier Planszowych w X LO
Pierwsze spotkanie Koła Gier Planszowych za nami. Przeszło 30 uczniów spędziło piątkowy wieczór, grając w planszówki i karcianki. Były przekąski, napoje i była okazja do spotkania w realu! Było nam bardzo przyjemnie w takim towarzystwie zadbać o nasz nastrój, relacje i zdrowie psychiczne. Będziemy to powtarzać i serdecznie zapraszamy!
Ze względów sanitarnych zapisy odbywają się przez formularz, a uczestnicy są zobowiązani do zachowania procedur pandemicznych.
Autor: Marcin Kręgiel 2021-12-04
Światowy dzień solidarności z osobami chorującymi na AIDS
Na początku grudnia obchodzony jest Światowy dzień solidarności z osobami chorującymi na AIDS i nosicielami wirusa HIV. Z tej okazji wolontariusze z Koła Psychologii Społecznej przeprowadzą w piątek 03 grudnia, na dużej przerwie akcję informacyjna wśród uczniów. Powiedzą gdzie można bezpłatnie wykonać test na nosicielstwo, jak wygląda życie osoby zarażonej, jak zachować się po ryzykownej sytuacji aby powstrzymać zakażenie oraz wytłumaczą, że nosicielstwo nie oznacza końca życia. Materiały wykorzystane w akcji szkoła otrzymała dzięki Krajowe Centrum ds. AIDS oraz Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Katowicach.
Autor: Marcin Kręgiel 2021-12-01
18 listopada - Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach
18 listopada obchodzimy Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach. Głównym celem EDWA jest zwrócenie uwagi i poprzez prowadzone działania podniesienie świadomości społeczeństwa, polityków oraz specjalistów medycznych na temat zjawiska narastania i rozprzestrzeniania się oporności na antybiotyki wśród drobnoustrojów wywołujących zakażenia u człowieka.
Autor: Joanna Baca 2021-11-18
