X Liceum Ogólnokształcące im. I.J. Paderewskiego Akademickie w Katowicach

  
  
  

I miejsce w konkursie Miejskiego Programu Profilaktyki Rówieśniczej dla naszych uczniów

Wolontariusze Koła Psychologii Społecznej zostali laureatami I miejsca w konkursie Miejskiego Programu Profilaktyki Rówieśniczej. Nagrody i statuetkę otrzymali podczas Święta Profilaktyki w katowickim Pałacu Młodzieży, które podsumowywało działania w zakresie profilaktyki rówieśniczej, promocji zdrowia i bezpieczeństwa wśród młodzieży Miasta Katowice. Podczas wydarzenia nagrodzono też inne szkoły - drugie miejsce otrzymali wolontariusze z III LO, a trzecie uczniowie z IV LO w Katowicach. Uczestnicy Święta obejrzeli wystąpienia zwycięzców dotyczące zdrowia psychicznego, które stanowią dobre praktyki do realizacji w szkolnych społecznościach. Wzięli też udział w panelu dyskusyjnym: „Jak bezpiecznie budować relacje online w kontekście #pandoragate” prowadzonym przez radnych Młodzieżowej Rady Miasta Katowice z udziałem ekspertów: pani aspirant Agnieszki Krzysztofik z Komendy Miejskiej Policji w Katowicach i pana Marcina Kręgla psychologa i pedagoga. Działania w tegorocznej edycji Miejskiego Programu Profilaktyki Rówieśniczej realizowane były w partnerstwie z UNICEF.

Autor: Marcin Kręgiel 2023-12-02

I Festiwal Młodzieżowych Akcji Społecznych LIDERZY DOBROCZYNNOŚCI

W dniu 21 listopada br. odbyła się I edycja Festiwalu Młodzieżowych Akcji Społecznych LIDERZY DOBROCZYNNOŚCI, będącego inicjatywą kadry badawczo-dydaktycznej i społeczności studenckiej kierunku praca socjalna na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego. 

Do udziału w Festiwalu zgłosiło się aż 35 szkół ponadpodstawowych z województwa śląskiego. Do ścisłego finału zakwalifikowano 5 szkół, które prezentowały swoje dokonania podczas gali finałowej, w tym wolontariusze Koła Psychologii Społecznej naszego liceum. Serdecznie gratulujemy. 

Autor: Marcin Kręgiel 2023-11-22

18 listopada Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach

W dniu 18 listopada 2023 r. obchodzony jest Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach, który został ustanowiony w 2008 roku przez Europejskie Centrum Zapobiegania i Kontroli Chorób. W dniach 18-24 listopada 2023 r. obchodzimy Światowy Tydzień Wiedzy o Antybiotykach, który został ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia w 2015 r.

Kampanie te mają na celu zwrócenie uwagi na problem narastania oporności na antybiotyki wśród drobnoustrojów wywołujących zakażenia u ludzi. Celem kampanii jest zachęcenie ogółu społeczeństwa, pracowników ochrony zdrowia i decydentów do najlepszych praktyk, aby uniknąć dalszego pojawiania się i rozprzestrzeniania zakażeń lekoopornych. Przyczyny narastającej antybiotykooporności to przede wszystkim nadmierne i/lub niewłaściwe stosowanie antybiotyków w medycynie, weterynarii i hodowli zwierzęcej.

#pssekatowice  #Antybiotyki  #NarodowyProgramOchronyAntybiotyków

Autor: Koordynatorzy SPZ 2023-11-18

16 listopada - Światowy Dzień Rzucania Palenia

Rzucenie palenia nie jest łatwe. Ważna jest Twoja decyzja i dobry plan.

Motywacja. Zapisz wszystkie miłe rzeczy, których spodziewasz się doświadczyć jak już będziesz wolny od nałogu. Skup się na pozytywnych aspektach.
Wsparcie. Uzależnienie od nikotyny jest chorobą, możesz sięgnąć po pomoc leków oraz specjalistów. Możesz wybierać spośród leków dostępnych w aptece bez recepty od lekarza.
Nie zrażaj się. Pamiętaj, że uzależnienie od nikotyny to choroba przewlekła i nawracająca. Nawet jeśli zdarzy Ci się „wpadka” i zapalisz papierosa, nie traktuj tego jako porażki.

Zwróć się po pomoc:

Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym:

tel. 801 108 108 lub 22 211 80 15, pon.-pt. 9.00-21.00, sob. 9.00-15.00

www.jakrzucicpalenie.pl

#sanepidkatowice #ŚwiatowyDzieńRzucaniaPalenia #rzućpalenie #nikotynizm #uzależnienie #profilaktykapaleniatytoniu

Autor: Joanna Baca, Bożena Czakańska 2023-11-16

Konferencja #pandoragate - społeczne konsekwencje

W ramach działań w zakresie profilaktyki bezpiecznych zachowań online Koło Psychologii Społecznej zorganizowało dla uczniów konferencję #pandoragate - społeczne konsekwencje. 

Dziękujemy za Wasze zaangażowanie, głosy w dyskusji.  

Specjalne podziękowania dla naszego absolwenta Jana Szopy, obecnie studenta V roku Prawa UŚl, który przybliżył nam prawne kwestie związane z zrachowaniami w sieci. 

Warto pamiętać, że #pandoragate może wywoływać w Was różne emocje, liczne pytania - zachęcamy Was do rozmów z przyjaciółmi, rodzicami lub kontaktu z naszymi psychologami. A o tym jak budować lepsze relacje online możecie dowiedzieć się na stronie https://fdds.pl/

Autor: Marcin Kręgiel 2023-10-21

Omdlenia - ważne informacje

Prosimy o zapoznanie się z ulotką przygotowaną przez studentów z Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu we współpracy z Ministerstwem Edukacji i Nauki. Materiał zawiera najważniejsze informacje dotyczące m.in. przyczyn omdleń, ich charakterystycznych objawów czy sposobów na zmniejszenie ryzyka omdleń. 

OMDLENIA - najważniejsze informcje

 

Autor: Administrator 2023-09-02

Bezpieczne wakacje 2023

Za kilka dni nadejdą upragnione wakacje!!!
Ważne żeby czas odpoczynku, braku obowiązków, nie zwolnił z dbania o swoje bezpieczeństwo. Nie jest ważne gdzie będziecie spędzać ten czas – w górach czy nad morzem, w parku czy nad jeziorem, w mieście czy w lesie, aktywnie czy leniwie, na obozie czy na koloniach – pamiętajcie, że najważniejsze jest to, żebyście wypoczęli i żeby Wasze wakacje były bezpieczne!

#pssekatowice #bepiecznewakacje

Autor: Administrator 2023-06-21

Światowy Dzień bez Tytoniu

Światowy Dzień bez Tytoniu został ustanowiony ze względu na rosnącą liczbę osób uzależnionych oraz pacjentów ze schorzeniami wywoływanymi paleniem papierosów. Dzień ten stanowi okazję do zwrócenia uwagi każdego z nas na ogromną skalę nałogu palenia papierosów i jego negatywnych skutków zdrowotnych. Dzień ma również skłonić osoby palące do refleksji nad wyrządzaną sobie i innym świadomą krzywdą.

  • palenie tytoniu jest w ciągu roku na świecie przyczyną prawie 4 milionów zgonów,
  • z powodu tzw. chorób odtytoniowych dziennie umiera 11 tys. palaczy,
  • palenie jest przyczyną większej liczby zgonów niż AIDS, alkoholizm, wypadki samochodowe, narkotyki, pożary, zabójstwa i samobójstwa razem wzięte.

W tym roku Światowa Organizacja Zdrowia skupia się na kolejnym aspekcie: „Potrzebujemy żywności, nie tytoniu” - grunty, które dotychczas używane są do uprawy tytoniu, można użyć korzystniej, by osiągnąć kolejny cel ONZ: „0 głodu na świecie”.

Kampania WHO na rok 2023 zakłada zwiększenie zainteresowania plantatorów tytoniu szansami na produkcję i marketing upraw bardziej odżywczych roślin. Kampania pozwala spojrzeć na to, jak uprawy tytoniu wpływają na niepewność na rynku rolnym i spożywczym:

  • 3,5 miliona hektarów gruntu jest przekształcana pod uprawę tytoniu, uprawa tytoniu powoduje wylesienie 200 tysięcy hektarów rocznie,
  • uprawa tytoniu wymaga wielu nawozów i pestycydów, co ma wpływ na stan gleb pod późniejsze uprawy innych roślin użytkowych i do celów odżywczych,
  • uprawy tytoniu są dużo bardziej dewastujące środowisko, niż uprawy kukurydzy czy hodowla zwierząt.

#pssekatowice #swiatowydzienbeztytoniu 

Autor: Bożena Kabza 2023-05-23

Spotkanie z Marcinem Matychem terapeutą i lekarzem

Uczniowie z klasy psychologicznej i Koła Psychologii w ramach profilaktyki i promocji zdrowia psychicznego brali udział spotkaniu z dr Marcinem Matychem terapeutą i lekarzem, autorem książki „Jak żyć z lękiem”, znanym w Internecie jako „dr Nerwica”. Spotkanie organizowane w Pałacu Młodzieży w Katowicach w ramach funduszy UNICEF Poland, w którym uczestniczyło przeszło 400 młodych ze Śląska, było okazją do psychoedukacji w obszarze zapobiegania i leczenia zaburzeń lękowych. Uczestnicy mogli też zadawać pytania prowadzącemu oraz brać udział w dyskusji - z czego chętnie korzystali.

Na kanale You Tube Pałacu Młodzieży dostępny będzie film ze spotkania - zapraszamy do oglądania.

Autor: Marcin Kręgiel 2023-05-14

Szkolne Dni Zdrowia Psychicznego już za nami

Szkolne Dni Zdrowia Psychicznego już za nami. Bardzo dziękujemy uczniom i rodzicom za liczny udział. Spotkania na powietrzu, spacery, przerwy z tańcem oraz zajęcia z oddechu cieszyły się dużym zainteresowaniem. Wierzymy, że po tych kilkunastu dniach macie już pewność, że ciało i umysł pracują zespołowo!

Bardzo cieszyliśmy się, kiedy licznie włączyliście się w budowanie dobrej atmosfery na przerwach. Te endorfiny zostaną z nami na dłużej! Gratulujemy odwagi podczas siadania na empatycznej ławce. Podziwiamy Wasze budowle LEGO oraz przepiękne wpisy na plakacie. Jesteśmy pełni optymizmu po szkoleniu dla Waszych rodziców! 

W kolejnym roku szkolnym ekipa wolontariuszy z Koła Psychologii, klasy psychologicznej oraz teem psychologów i nauczycieli wychowania fizycznego przygotuje kolejne aktywności!

Autor: Marcin Kręgiel 2023-05-12


Copyright © X Liceum Ogólnokształcące im. I.J. Paderewskiego Akademickie w Katowicach