Dbajmy o siebie! Szkolny Tydzień Zdrowia

Dbajmy o siebie! Szkolny Tydzień Zdrowia

Europejskim Dniem Walki z Otyłością, który obchodzimy 22 maja rozpoczynamy Szkolny Wirtualny Tydzień Zdrowia pod hasłem: Dbajmy o siebie! Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą wirtualną tablicą oraz do wzięcia udziału w fotograficznym konkursie "Smacznie, zdrowo, kolorowo..."

https://padlet.com/BibliotekaXLO/33h1z6ar6ngkn8ya

Autor: Joanna Baca 2020-05-19 17:00
29 Maj 2020

Wsparcie dla nastolatków opiekujących się seniorami

Wsparcie dla nastolatków opiekujących się seniorami

Jeśli jesteś nastolatkiem, nie masz jeszcze ukończonych 18 lat, a mieszkasz z dziadkami lub starszymi rodzicami, obecna sytuacja może być dla Was bardzo trudna. Nie wahajcie się i dzwońcie pod numery telefonów oferujące wsparcie seniorom. Powinniście dostać pomoc w zakresie zakupów, spacerów z psem czy wyjścia po leki.

Pomoc dla mieszkańców Katowic

Pomoc dla mieszkańców woj. śląskiego

Autor: Marcin Kręgiel 2020-04-01 17:00
1 Kwie 2020

Wsparcie w stanie zagrożenia epidemiologicznego

Wsparcie w stanie zagrożenia epidemiologicznego

Drodzy uczniowie, dziękujemy Wam, że jesteście w domach i stosujecie się do zaleceń służb sanitarnych. Mamy świadomość, że może to być uciążliwe, dlatego jeśli:
- czujecie objawy niepokoju,
- macie więcej trudnych pytań,
- męczą Was „dziwne” myśli,
- obawiacie się o zdrowie swoje i bliskich,
- po prostu chcecie z kimś porozmawiać,
Nasz psycholog Pan Marcin Kręgiel jest dostępny przez cały czas, a umówienie się na rozmowę telefoniczną lub online jest możliwe przez dziennik elektroniczny oraz aplikację Messenger.

Informacje o wsparciu psychologicznym organizowanym zewnętrznie, w sposób zdalny, w rozwinięciu artykułu.

Autor: Administrator 2020-03-19 11:00
18 Marz 2020

Profilaktyka zakażeń COVID-19

Profilaktyka zakażeń COVID-19

Drodzy uczniowie
Dołączamy się do apeli Ministerstwa Zdrowia i Głównego Inspektora Sanitarnego o pozostanie w okresie 12 – 25 marca w domach i unikanie dużych skupisk ludzi. Zadbajcie o siebie: dobry serial, książka, planszówki w małym gronie, spacer lub rower na świeżym powietrzu oraz powtórki materiału i samodzielna nauka  to dobry pomysły aby zająć czas.

Przypominamy, że w centrach handlowych funkcjonariusze Policji i Straży Miejskiej prowadzą wzmożone kontrole tożsamości wśród młodych osób. Prosimy też o regularnie odczytywanie wiadomości wysyłanych przez nauczycieli dziennikiem elektronicznym.

TRZYMAJCIE SIĘ ZDROWO!

Autor: Marcin Kręgiel 2020-03-13 14:00
13 Marz 2020

Poradniki dla rodzców i nauczycieli

Poradniki dla rodzców i nauczycieli

Publikujemy linki publikacji z zakresu zdrowia psychicznego dla rodziców nastolatków doświadczających zaburzeń nastroju oraz dla nauczycieli pracujących młodzieżą w kryzysie wieku rozwojowego. Poradniki otwierają się przez podane poniżej linki.  Można je pobrać do pliku pdf i wydrukować jak książkę. Publikacje pozwalają lepiej zrozumieć nastolatka w kryzysie rozwojowym, doświadczanego lęków, obniżenia nastroju, zaburzeń depresyjnych.
Książki powstały jako projekt  mysłowickiej Fundacji Wielogłosu i zostały sfinansowane przez Ministerstwo Edukacji Narodowej.

Poradnik dla rodziców

Poradnik dla nauczycieli

Autor: Marcin Kręgiel 2020-03-09 09:00
9 Marz 2020

FOMO Smartfon Challenge

FOMO Smartfon Challenge

FEAR OF MISSING OUT czyli strach przed pominięciem czegoś ważnego. To zjawisko Istnieje od zawsze. Obecnie jest powiązane z popularnością mediów społecznościowych i potrzebą bycia stale na bieżąco (online). Podczas tegorocznej edycji Dnia Bezpiecznego Internetu  wolontariusze z Koła Psychologii Społecznej zaprosili do badania objawów FOMO uczniów i nauczycieli. Gotowych, do oddania telefonu do depozytu i obserwacji objawów było 75 osób. Co ważne, wyniki eksperymentu wskazują, że badani nie wykazywali objawów FOMO. Wydarzeniu towarzyszyły też debaty dla uczniów klas pierwszych dotyczące bezpieczeństwa online, cyberprzemocy, sextingu oraz aplikacji randkowych. Łącznie w #DBI2020 brało udział ok 250 osób.

Autor: Marcin Kręgiel 2020-02-20 21:00
20 Luty 2020

X Liceum Ogólnokształcące im. I.J. Paderewskiego Akademickie w Katowicach 
Adres: ul. Miarki 6 40-224 Katowice
tel.: 32 259-77-59, 32 258-79-47 
e-mail: szkola@xlo.pl

Szkoła Promująca Zdrowie / PAT. All Rights Reserved.
Opracowanie graficzne strony: Jacek Durski 2013-2014